Déroulement d'une consultation
Questionnaire préalable puis écoute de votre problématique
Analyse des habitudes de sommeil de votre enfant (rythmes, rituels, environnement) et des facteurs pouvant influencer le sommeil (alimentation, mode de garde, rythme de la journée, fratrie, ambiance familiale...)
Explications sur le fonctionnement du sommeil du jeune enfant afin de comprendre les propositions, et que vous soyiez par la suite autonomes
Conseils personnalisés pour des solutions respectueuses du développement de votre enfant, adaptées à votre histoire et vos valeurs familiales
Plan d'accompagnement et remise d'un calendrier de sommeil à remplir pour une consultation ultérieure si besoin
IMPORTANT : Je n'applique pas une "méthode" particulière, mais nous ciblons les besoins de votre enfant, ce qui peut perturber son sommeil afin de trouver des solutions concrètes et adaptées à lui. Pas de méthode de chronomètre ou autre, et je ne conseille jamais de laisser pleurer l'enfant seul...
Quand consulter ?
Vous pouvez prendre rendez-vous si vous ou votre enfant présente :
Des difficultés d'endormissement, des réveils fréquents, des terreurs nocturnes récurrentes
Un rythme de sommeil ou de sieste irrégulier
Des siestes trop courtes
Un besoin d'accompagnement dans la mise en place de nouvelles routines
Des interrogations autour du sommeil (sécurité, rythmes, endormissement autonome, environnement, cododo...)
Accompagnement Sommeil
Le sommeil des enfants est essentiel à leur développement et au bien-être de toute la famille.
En tant que médecin généraliste formée au sommeil des jeunes enfants, je vous accompagne avec écoute, bienveillance et respect de vos valeurs pour des consultations sommeil bébés et enfants de 0 à 6 ans.
Informations pratiques
Durée de consultation : 50mn
Lieu : Au cabinet ou en visio
Tarif : 70€ non remboursés par la Sécurité Sociale
Il est conseillé de venir avec l'enfant si possible, merci d'amener le carnet de santé de l'enfant.
Une seule consultation peut parfois suffire selon la problématique de votre enfant.
